Hur ofta stretchar ni era hästar?
Det kommer ploppa upp några övningar på bloggen då och då, ifall ni behöver lite tips där hemma :D

Stretchövning 1 (Fram)

                         

Hästens ben ska under hela stretchningstiden (25-45 sek) vara rakt. Att göra som på bilden är en bra början, men ett tips är att med andra handen trycka lätt på knät så att hästen självmant sträcker ut lite. När detta går utan problem kan man sänka benet så att tån pekar mot golvet, och tillslut ska man kunna ha det nåra decimeter över.

Och glöm inte, att benet ska vara rakt. Ett böjt knä ger inte den effekt som övningen är till för.